Медовый массаж является эффективным средством, как в лечебной терапии так и в антицеллюлитной.
Общие правила проведения:
1. Для медового массажа вам понадобится любой натуральный мед без добавок(цветочный, гречишный, липовый, сотовый, белоакациевый)
2. В качестве дополнения в мед можно вводить натуральные эфирные масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды и т.д.
3. Перед медовым массажем проводится разогревающий массаж.
4. Затем на тело наносится мед и начинается его втирание и массаж по меду
5. После того как массажные приемы уже делать невозможно, начинаем медленно опускать всю ладонь на поверхность и отдергивать(сначала отдергиваем мягко, затем резко)
6. Массаж выполняется до тех пор, пока практически весь мед не скатается с тела.
7. Остатки меда снимаются полотенцем смоченным горячей водой.
8. Душ после медового массажа не обязателен.
9. В случае необходимости и желания можно нанести увлажняющий крем
10. Медовый массаж можно проводить через день (10-15сеансов)
Примечание
Будьте внимательны при проведении массажа, часто мед может давать аллергию. Не проводите массаж у беременных.