Какие упражнения лучше способствуют избавлению от целлюлита и считаются антицеллюлитными
Скажу сразу: "Физические упражнения в любом количестве никак не влияют на этого зажравшегося монстра, под названием "целлюлит". Более того, некоторые виды физических нагрузок в Вашей антицеллюлитной программе, могут даже усугубить состояние.
Особенно вредно, если упражнения включают прыжки, подскоки на возвышения, бег трусцой, джазовые танцы, аэробику, а также систему стречинга. Эти упражнения категорически не рекомендуются, как антицеллюлитная гимнастика. Они дают нежелательную нагрузку на суставы и стимулируют ещё большее затвердение целлюлитных образований.

Это вовсе не означает, что не стоит вовсе заниматься антицеллюлитной гимнастикой, просто физические упражнения не являются обязательной частью антицеллюлитной программы. Наилучшим периодом начала регулярных занятий упражнениями является тот, когда Вы обнаружили, что от целлюлита, Вы, в основном, избавились.

"Упражнения При Лечении Целлюлита"
http://s7.rimg.info/21e0fc68ba98551aa8963c5221f5f17f.gif
Самыми лучшими видами физических упражнений в антицеллюлитной программе, которые дают мягкую нагрузку достаточной интенсивности, является хотьба пешком, плавание и езда на велосипеде.

Это означает, что Вам следует пройтись до работы пешком, а не пользоваться транспортом, что стоит игнорировать наличие лифта и плавать когда только возможно и сколько возможно, особенно в ванне с антицеллюлитными маслами. Любые упражнения невысокой интенсивности, способные нормализовать работу системы кровообращения - это именно то, что Вам необходимо для Вашей программы избавления от целлюлита.Если Вы носили целлюлитные отложения на своём теле в течении длительного времени, то после избавления от них, кожа становится растянутой и дряблой. Это происходит потому, что процесс удаления целлюлитных образований происходят очень быстро, слишком быстро, чтобы кожа сумела сохраниться упругой.

Однако так же быстро она вернётся в нормальное состояние, соответствующее Вашим новым формам, если соблюдать все рекомендации антицеллюлитной программы.

http://s2.rimg.info/f3b7903c1837fc60b70c798ca326ce77.gif
Сухое растирание кожи щёткой, ароматическая ванна и обёртывание идеально подойдут для Вашей антицеллюлитной программы, как эффективные методы для активации кровообращения и подтяжки кожи.
Итак, начнём действовать, не откладывая на завтра, понедельник, начало года и т. д. Надеюсь, Вам уже не терпится приступить к делу, поэтому не буду Вас больше отвлекать. Теперь, имея всё необходимое, чтобы заниматься своими бёдрами, мы можем это сделать прямо сейчас.